[um ano sem televisão] semana 2.1 (mês 2, semana 1)

Hoje comentava com uma amiga que e sinto uma autêntica toxicodependente nesta missão de deixar a tv. Eu sei que não consigo ver “só um bocadinho” e até sei as consequências negativas, bem como os meus triggers, mas tenho mesmo muita dificuldade com os mesmos. Esta semana a saga continuou.

live_your_life-232400

Apesar da reflexão motivadora da semana passada, continuo a ter muitas dificuldades com este vício. E continua a ser a minha grande vitória que consigo não ligar nenhum programa ou série em horário de trabalho; porém, quando chego a casa tenho sempre esta ficção que só vou ver um bocadinho – e acabo por estragar tudo.

Para ser completamente honesta sinto um grande retrocesso e tenho de comentar algo embaraçoso: deixei momentaneamente de ter espaço para estar com outras pessoas e não tenho saído nem para correr, nem para dançar, nem para nada.

Domingo tive uma enxaqueca ligeira e acabei por ver imensas séries para combater o aborrecimento de não poder fazer mais nada e o vício voltou em grande força.tumblr_mziw9tMqcR1r238sko1_500

Decidi hoje que vou tentar não ver nada de tv antes das 22h e alternativamente posso pôr a dar um filme bem classificado no IMDB. Decidi ainda pendurar cá em casa uma lista com alternativas ao meu vício, inspiradas nos links infra.

  1. dar um passeio
  2. aprender uma recieta nova
  3. ler um livro
  4. falar com um amigo ou familiar (skype ou telefone)
  5. tratar das plantas
  6. escrever crónicas
  7. desenhar ou pintar
  8. tocar um instrumento
  9. ter aulas de dança
  10. ter aulas de krav maga
  11. andar de bicicleta
  12. fazer bolachas para os vizinhos/colegas de trabalho/amigos
  13. escrever postais/cartas
  14. ver um filme
  15. arrumar coisas
  16. arranjar coisas
  17. ir correr
  18. organizar as fotos
  19. controlar as finanças
  20. tomar café com amigos
  21. jogar bilhar
  22. yoga
  23. ler blogs sobre minimalismo, ecologia, etc
  24. planear festas, dias dos primos, dias de folga
  25. dormir
  26. stretch
  27. estudar massagem
  28. estudar acupressão/acumpunctura
  29. prepara o dia seguinte
  30. tratar das unhas
  31. preparar o personificcionar
  32. pensar na minha marca
  33. ver um filme clássico

Why we  chose to eliminate TV | 101 things to do instead

100 things to do instead of watch TV | simple goals

174,203 things you can do instead of watching TV

http://superheroyou.com/20-skills-to-learn-instead-of-watching-tv/

Um pensamento sobre “[um ano sem televisão] semana 2.1 (mês 2, semana 1)

  1. Pingback: [Um ano sem televisão] um resumo | Helena G. Martins

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s