[Zen e Minimalismo] Capsule Kitchen #1

Há cerca de 3 meses comecei um desafio proposto por um site minimalista: fazer uma lista de 33 alimentos no máximo e comprar apenas isso quando fosse às compras. Parece demasiado limitativo? Então leiam.

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O desafio

Courtney Carver (CC) do site Be more with less já tinha há vários anos proposto algo similar com o seu Project 333, onde as pessoas são desafiadas a escolher 33 peças de roupa e a usar apenas essas durante 3 meses. Quando comecei a estudar o minimalismo e a tentar reduzir o número de coisas que tenho (é muito mais difícil do que parece!!)  lembro-me de ler em vários sites e livros que diferentes autores tinham boa opinião desta estratégia. Este desafio que a CC lançou no início de 2015 pareceu-me uma excelente forma de experimentar o seu método (preferi o site INTO MIND para gerir o armário). Funciona assim: fazemos uma lista de 33 ingredientes de que gostemos mesmo. A lista deve tanto quanto possível ser equilibrada – a bem da nossa saúde, embora isso não faça parte das regras. Durante 3 meses, essa é a única lista de compras que vamos usar. Após a primeira semana, ajustes podem ser feitos e se quisermos podemos acrescentar algum desafio adicional (e.g. não usar açúcar, não comprar refrigerantes… etc!). E é só este o desafio. “só” 🙂 Como seria a vossa lista?

Experiências de outr@s bloggers

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