À procura da paz interior

Em 2016, especialmente desde a entrega da tese de doutoramento (foi quando voltei a sentir que “tinha vida”) comecei a sentir-me também bastante ansiosa sem perceber bem porquê. Então decidi perguntar ao Google como se encontra a paz interior. Claro. Porque o Google sabe tudo.

Caminho de Santiago :: dicas de uma peregrina totó

Este ano concluí finalmente o caminho de Santiago que comecei em 2013. Pelo caminho aprende-se muita coisa e cada um tem os seus insights – e por muito preparado que se vá, há sempre imprevistos; no entanto há algumas coisas desagradáveis que um pouco de atenção pode prevenir. Ficam as minhas dicas e as coisas…

Arrumações a gosto

Há uns meses (10!) decidi que ia ter uma casa mais arrumada e que ia tornar-me (mais) minimalista. Este não me é um processo natural de todo e para me ajudar tenho lido mais coisas na área da organização. Há três ideias essenciais que a generalidade dos autores refere para conseguir estes objetivos: “like with like and…

Um excesso de minimalismo?

Há uns tempos decidi simplificar uma série de coisas na minha vida de forma mais sistemática: doei uma parte muito significativa das minhas coisas, reduzi a quantidade de programas de televisão e vídeos que vejo, reduzi o número de roupas no meu armário, de objetos de decoração visíveis em minha casa e arranjei assim mais espaço…

[Um ano sem televisão] o primeiro mês

Há um mês que estou a tentar livrar-me do meu vício de televisão. Ao longo deste mês tenho percebido várias coisas importantes, que foram mudando ao longo das semanas, nomeadamente, o ponto de equilíbrio entre alguma rigidez (como requer qualquer desafio) e alguma flexibilidade e tolerância com erros, como requer qualquer desafio de longo prazo.

[Um ano sem televisão] semana #2

Depois de na semana passada perceber que esta aventura será muito provavelmente mais difícil do que parecia a princípio, comecei esta semana com novas resoluções e ideias para contornar as dificuldades, mas a tarefa não foi especialmente bem sucedida… Aqui fica a semana 2 em resumo com as suas dificuldades e alguma frustração pelo meio,…